Erfahrungen mit Jeremy Wiederkehr Coaching

„Als Geschäftsführer bleibt wenig Zeit, sich um die eigene Figur zu kümmern.“

Voller Terminkalender, Meetings, Geschäftsessen … ich hatte schon Apps und diverse Challenges ausprobiert, aber nichts hat dauerhaft funktioniert.

Dank Jeremys Coaching habe ich in 2 Monaten 9,5 kg verloren, und das ohne Verzicht oder mein Leben umzustellen. Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper, schaue gerne in den Spiegel, und das Beste: Es hat in meinen vollen Alltag gepasst.

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„Ich trainiere seit 10 Jahren, aber alleine habe ich es nicht geschafft.“

Zwischen Arbeit und vollem Alltag bin ich immer wieder ins gleiche Muster zurückgefallen. Zwei Tage durchgezogen, dann ein stressiger Tag, und schon war alles wieder vergessen. Das Problem: Ich hatte niemanden, dem gegenüber ich Accountability hatte. Nur mir selbst.

Mit Jeremy habe ich 19 kg Fett verloren und gleichzeitig 5 kg Muskeln aufgebaut. Das hätte ich allein nie geschafft. Heute habe ich mehr Kraft als je zuvor.

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„Irgendwann haben sich die Kilos einfach eingeschlichen.“

Wenig Zeit, Stress im Alltag und zu viel Gemütlichkeit nach Feierabend: irgendwann haben sich die Kilos einfach eingeschlichen. Die Hosen wurden enger, die Energie war im Keller, und ich wusste: So kann es nicht weitergehen.

Dank Jeremys Hilfe habe ich 10 kg abgenommen, ohne ein einziges Mal zu hungern. Ich habe nichts gegessen, worauf ich keine Lust hatte, und musste auf nichts verzichten, was mir schmeckt.

„Alter ist keine Ausrede.“

Mit 55 Jahren und als Geschäftsführer hat Mario dank des Coachings 9 kg in nur 6 Wochen verloren, neben dem Tagesgeschäft, ohne Crash-Diät.