Jeremy Wiederkehr Coaching

Ich war nie der sportliche Typ, im Kopf ehrgeizig, aber mein Körper erzählte eine andere Geschichte: Bauchfett, wenig Energie, schlechte Haltung. Ich wusste, ich lebe unter meinem Potenzial.

Also habe ich meinen Körper wie ein Business betrachtet: analysiert, optimiert, umgesetzt. Ohne Mythen und ohne Umwege, auf direktem Weg zum Ziel.

Heute helfe ich Unternehmern, Selbstständigen, Führungskräften und High-Performern dabei, genau das Gleiche zu erreichen: den Körper in Bestform bringen, ohne das ihr Terminkalender oder Privatleben darunter leidet.

Was unterscheidet dein Coaching von anderen Fitnessprogrammen?

Mein Coaching ist nicht zeit- sondern zielbasiert. Die Zusammenarbeit dauert nicht 3, 6 oder 12 Monate, sondern wir arbeiten so lange, bis du dein individuelles Ziel erreicht hast!

Der gesamte Prozess basiert auf durchdachten Strategien und gezielter Hebelkraft: Wir identifizieren die größten Hebel in deinem Alltag und nutzen sie, um mit minimalem Aufwand maximale Resultate zu erzielen.

Wie lange dauert die Bewerbung?

Die Bewerbung dauert ca. 2 Minuten und ist komplett kostenlos und unverbindlich.

Ich bin mir noch unsicher, ob ich überhaupt bereit bin, was soll ich machen?

Bewirb dich. Viele meiner Kunden dachten anfangs, sie hätten „noch nicht genug Zeit“ oder müssten „erst XY erledigen“. Das ist ganz normal. Bevor wir mit dem Coaching starten, sprechen wir unverbindlich miteinander, damit du endlich Klarheit hast, was möglich ist und wie du starten kannst.

Ich habe aktuell sehr wenig Zeit, macht das trotzdem Sinn?

Gerade dann. Im Coaching finden wir heraus, wie du auch mit wenig Zeit maximale Ergebnisse erzielen kannst. Mein Coachingmodell ist genau für Männer mit wenig Zeit.

Ich weiß noch gar nicht genau, was mein Ziel ist, ist das ein Problem?

Überhaupt nicht. Viele wissen nur: „Ich muss was ändern“. Im Coaching helfe ich dir, dein konkretes Ziel zu formulieren und entwickle einen Fahrplan, wie du es erreichst.

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Weniger, als du denkst. Das Coaching ist speziell für zeitlich stark eingebundene Unternehmer, Selbstständige und High-Performer konzipiert.

Wir fokussieren uns auf das Wesentliche, keine stundenlangen Workouts oder komplizierte Meal-Preps. Unser Ziel ist: Maximales Ergebnis in minimaler Zeit.

Was kostet das Coaching?

Da jedes Coachingziel individuell ist, gibt es keine pauschalen Preise. Die Investition richtet sich nach dem Aufwand, der notwendig ist, um dein Ziel zu erreichen. In einem kostenlosen Erstberatungsgespräch klären wir, was du erreichen willst und auf dieser Basis bekommst du ein transparentes, zielbasiertes Angebot.

Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?

Die meisten meiner Kunden spüren und sehen bereits in den ersten 2–3 Wochen deutliche Veränderungen, sei es in Energie, Optik oder Leistungsfähigkeit.

Wann du dein Endziel erreichst, hängt von deinem aktuellen Stand, deiner Zielsetzung und Umsetzung ab. Genau deshalb bekommst du einen individuellen Plan, der funktioniert.

Ich habe schon vieles ausprobiert, warum sollte es diesmal klappen?

Viele meiner Kunden kommen mit genau dieser Erfahrung zu mir. Der Unterschied: Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern analysiere deinen Lebensstil, deine Routinen, dein Stresslevel und deine Ziele. Dann baue ich daraus ein System, das wirklich zu dir passt. Du bekommst keine Massenlösung – sondern echtes, individuelles Coaching mit Verantwortung.

Muss ich eine bestimmte Diät machen oder auf Dinge verzichten?

Nein. Das Coaching basiert auf Realität statt Verzicht. Du bekommst keine starren Pläne, sondern flexible, alltagstaugliche Strategien, die du langfristig umsetzen kannst. Genuss und Fortschritt schließen sich nicht aus, im Gegenteil.

Ich reise viel und habe wenig Struktur, ist das Coaching trotzdem möglich?

Gerade dafür ist mein Coaching gemacht. Viele meiner Kunden führen ein dynamisches Leben mit Reisen, Terminen und wenig Routine.

Ich passe Training und Ernährung an deine Lebenssituation an – ortsunabhängig, flexibel und realistisch umsetzbar.

Gibt es Referenzen oder Ergebnisse von bisherigen Kunden?

Ja. Auf der Webseite findest du Fallstudien von Unternehmern, Selbstständigen und High-Performern die mit ähnlichen Herausforderungen gestartet sind wie du und heute messbare Resultate erzielt haben. Diese zeigen dir, was möglich ist, wenn du den Fokus auf die richtigen Stellschrauben legst.

Verpflichte ich mich mit der Bewerbung?

Nein. Die Bewerbung ist 100 % unverbindlich und ohne Verpflichtung.

Ich habe keine Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen. Kann ich auch von zuhause trainieren?

Ja, das Training wird individuell auf deinen Alltag angepasst, egal ob zuhause, im Büro oder unterwegs.

Ich habe noch eine offene Frage, was kann ich tun?

Bewirb dich. Bevor wir mit dem Coaching starten, sprechen wir unverbindlich miteinander, damit du endlich Klarheit hast und all deine Fragen geklärt sind.

Wie kann ich starten?

Bewirb dich kostenlos und unverbindlich, indem du den Knopf unten drückst.

Jeremy Wiederkehr Coaching - das einzige Fitness Coaching das nicht endet bevor dien Ziel erreicht ist

Das einzige Fitness-Coaching, das nicht endet, bevor dein Ziel erreicht ist.

Unternehmen, die gerne mit uns arbeiten:

Digital & flexibel:

Individuell & Faktengestützt:

Ohne Verzicht:

Über Jeremy Wiederkehr

Fallstudien meiner Kunden:

"Jahrelang steckte ich im Kreislauf aus Jo-Jo- und Crash-Diäten. Erst mit Jeremys Hilfe habe ich 10 Kilo verloren, nachhaltig und ohne auf etwas Verzichten zu müssen."

"In nur 79 Tagen habe ich eine Transformation geschafft, für die andere Jahre brauchen. Über 20 Menschen haben mich darauf angesprochen. Dieses neue Lebensgefühl ist unbezahlbar."

"Früher fühlte ich mich schwach und unwohl, heute sehe ich in den Spiegel und erkenne ein Sixpack. Als mein Vater sagte ‚Max, ich bin echt stolz auf dich‘, wusste ich: Alles hat sich gelohnt."

FAQ